Ponieważ cały czas dostaję zapytania dotyczące mojego sposobu na dobrą sywetkę i samopoczucie czyli jak w prosty sposób odchudzić się powtórzę to jeszcze raz
to jest bardzo prosty pomysł zresztą oparty na starych poradach a
uzupełniony osobiście po własnym przemyśleniu i doświadczeniu; owijamy się na noc mokrym zimnym lnianym prześcieradłem tak od pach do stóp , aby nie zamoczyć pościeli zawijamy się w koc i hop do łóżka nasz organizm będzie zmuszony wydatkować sporo energii aby suszyć prześcieradło , jeśli nie zjemy kolacji i w ten sposób jej nie uzupełnimy efekt będzie natychmiastowy , ale krótkotrwały jeśli nadrobimy jedzeniem na drugi dzień. W czasie gdy w ten sposób chcemy zrzucić wagę , przed każdym spaniem w mokrym prześcieradle nie jemy kolacji i nie nadrabiamy tego w inne dni. owijanie stosujemy 2 -3 razy w tygodniu i tylko do momentu jak zacznie nam być chłodno ,wówczas należy przebrać się w suchą koszulę . Czasami trwa to tylko 2 godziny a czasami śpię tak do rana. Chcę podkreślić , że nie tylko skutkuje to odchudzeniem się ale i doskonałym samopoczuciem szczególnie w te upalne dni i noce. Jednak nie należy z niczym przesadzić , nie owijamy sie do szyi można się wówczas przeziębić w zupełności wystarcza owijanie do pach. Proszę ważyć się po takiej nocy aby zobaczyć efekty natychmiastowe.
I to nas trzyma , aby nie rezygnować
monika
